Venner, vaner og værdier
Dette 10-ugers kursus hjælper medarbejdere og ledere til at styrke deres vaner, relationer og personlige værdier – tre nøgleelementer, der er afgørende for både trivsel og resultater. Med Lyngemetoden får deltagerne indsigt i egne mønstre og redskaber til at skabe en mere meningsfuld og balanceret hverdag, hvor de vigtigste relationer og værdier står i centrum.
Download brochureEfter de 10 uger vil deltagerne have:
✔ Større bevidsthed om egne vaner og redskaber til at ændre dem.
✔ Indsigt i venskaber og relationers betydning for trivsel og livsglæde.
✔ Mod til at bede om hjælp og styrke sit netværk.
✔ Klarhed over personlige værdier og hvordan de omsættes i hverdagen.
✔ En plan for at fastholde nye mønstre og relationer i et meningsfuldt liv.
Venner, Vaner og Værdier – 10 uger
Pris: 10.000 kr. ekskl. moms
Fokus på personlig udvikling, relationer og værdibaseret ledelse. Deltagerne lærer at styrke samarbejde, skabe sunde vaner og træffe beslutninger, der er i tråd med både personlige og organisatoriske værdier.
Indhold og opbygning
Kurset strækker sig over 10 uger, hvor hvert tema giver deltagerne nye perspektiver og praktiske værktøjer:
- Taknemmelighed – styrk dit positive fokus og skab fundament for udvikling.
- Du har kun 3 problemer – lær at forenkle og reducere unødig bekymring.
- Livscirklen – få overblik over livets og arbejdslivets vigtigste områder.
- Din Tid – forstå dit tidsforbrug og skab plads til det, der betyder mest.
- Vaner – indsigt i hvordan vaner formes, og hvordan du ændrer dem.
- Undersocialisering – opdag balancen mellem relationer og egen tid.
- At bede om hjælp – øvelser i at række ud og bruge fællesskabet.
- Circle of Trust – identificér og styrk de vigtigste relationer i dit liv.
- Værdibaseret livsstil – lev mere i tråd med dine personlige værdier.
- Afskedsreception – et billede på at give slip på det, der ikke tjener dig længere.
- Livscirklen – evaluering, læring og fejring af din udvikling.
Download alt du behøver at vide!
Få alle de vigtige informationer samlet i én PDF og bliv klogere på, hvordan Lyngemetoden Erhverv kan styrke din virksomhed. Brochuren giver dig et klart indblik i vores kursus og metoder, så du kan se, hvordan mental træning kan skabe trivsel og overskud.
